Limpieza Hepática

El sulfato de magnesio -sales de Epson - se ha usado tradicionalmente para suplir la carencia de este mineral en nuestro organismo, como laxante suave y para realizar las limpiezas de higado, debido a que dilata los conductos hepáticos, haciendo más fácil que las piedras pasen.
También facilita la eliminación de toxinas y ayuda a prevenir migrañas.
Como uso externo se usa en forma de sal de baño para aliviar dolores y contracturas musculares asi como calambres y para el tratamiento de uña encarnada.

LIMPIEZA HEPATICA :

Conciste en seis días antes de comenzar la limpieza tomar un litro de zumo de manzana biológico al día, ( ácido málico )este suaviza los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares.
Al sexto día (mejor si es sábado ) y antes de las 14.00 horas comer arroz blanco, después sólo se podra tomar agua.
En una jarra mezclar tres vasos de agua con cuatro cucharadas soperas de sales de epson.Cada toma de este preparado será de 3/4 de vaso.
A las 18.00 horas tomar primer vaso
A las 20.00 horas tomar el segundo vaso de sales de epson.
A las 21.30 horas lavativas para vaciar el intestino si aún no se ha evacuado.
A las10.00horas mezclar medio vaso de aceite de oliva con 3/4 de zumo de pomelo y tomar esta mezcla.
Dormir semi incorporado.
Al día siguiente (domingo ) alas 7.00 tomar el tercer vaso de las sales de epson.
A las 9.00 horas tomar el cuarto y último vaso de las sales.
Debido a su acción laxante se irán expulsando todas las piedras acumuladas en el higado.
Aartir de las 11.00 horas ya se puede comer fruta y tomar zumo.

CONSEJOS.
Limpiar el colon antes y después de la limpieza hepática mediante hidroterapia de colon o lavativa.
Durante la limpieza evitar medicamentos o suplementos que no sean totalmente necesarios.
Durante los seis días de preparación se debe evitar tomar alimentos o bebidas frías, ya que enfrian el higado y reducen la eficacia de la limpieza.
Evitar comidas de origen animal,lácteos y fritos y evitar comer en exceso.

IMPORTANCIA DE LA LIMPIEZA DE COLON.
La limpieza de colon asegura que los cálculos arrojados sean eliminados del intestino grueso con facilidad.
Se debe hacer al segundo o tercer día de la limpieza hepática.
Si hay cálculos en el colon, estos pueden causar irritación,infección,dolores de cabeza y del estomago, problemas en el tiroides,etc.
Estas piedras pueden convertirse en una fuente de toxemia en el cuerpo.

Té Tibetano

El té tibetano es de origen asiático,procedente del Himalaya .
Está compuesto por diversas plantas entre las que podemos encontrar las siguientes : té verde, laurel, tila, menta poleo, hierba luisa, ortiga verde, hierba buena y  manzanilla entre otras.
Posee múltiples propiedades medicinales entre las cuales destacan las adelgazantes.
-Actúa depurando el organismo, estimula el peristaltismo intestinal.
-Aumenta la diuresis,estimula la eliminación de excesos de líquidos.
-Aumenta el metabolismo celular ( usando las grasas acumuladas o absorvidas para la creación de energìa )
-Actúa como tranquilizante natural, reduciendo la ansiedad.

Contraindicaciones: Sí bién no existe evidencia cientifica que acredite la existencia de contraindicaciones y /ó efectos secundarios especificos, se deben tener encuenta los posibles efectos adversos derivados de sus componentes, por lo que es recomendable consultar al médico antes de tomarlo.

Como tomarlo.
Se recomienda tomar tres tazas diarias, veinte minutos después del desayuno, almuerzo y cena.No tomar más de la dosis recomendada.
No consumir durante el embarazo.
Por su efecto laxante también se recomienda  empezar al principio tomando una taza hasta progresivamente llegar a las tres diarias -esto depende de cada persona-

PAMPLINA

Pamplina: (Stellaria Media )
Planta pequeña perteneciente a la familia de las cariofiláceas, conocida también por los nombres de Alsine,Berrillo, Bocado de gallina, Hierba de canarios, Hierba pajarera, Regojo, Zadorija, Hierba roquera....
La utilización de la planta fresca como remedio casero es muy antigua.Sus principios activos ayudan a tratar varias enfermedades entre las que dan muy buenos resultados son los relacionados con la zona cútanea y la piel.
Es también utilizada para resolver problemas pulmonares y afecciones de las vias respiratorias, asma , bronquitis, tos, úlceras, psoriasis, heridas infectadas, picaduras de insectos, eczemas, sarpullidos, y erupciones en la piel por uso de pañales en los bebes o de varicela.
Tiene alto contenido en potasio y siliceo.
No es toxica por lo que no tiene efectos negativos en la salud. Su consumo en altas cantidades produce una acción laxante.
La infusión de Alsine, preparada con dos cucharadas de la hierba en 1/4 de litro de agua hirviendo, se deja reposar 10 minutos y se bebe dos veces al día