Aceites esnciales: 3ª parte

Métodos para utilizarlos.
Difusores atomatizados (ambientadores )
Eparcen los aceites esenciales formando una nube de diminutas particulas.Son de utilidad en casos de afecciones respiratorias o simplemente para ambientar el aire con una fragancia calmante o estimulante.
Difusores de calor.
Se pueden utilizar quemadores de agua y añadir en la cazoleta unas gotas de aceoite esencial.
Inhalación.
Verter 4 gotas de aceite esencial en un pañuelo e inhalar el aroma.Si se tiene la nariz tapada conviene colocar el pañuelo dentro de la funda de la almohada para despejar las vias respiratorias por las noches.
Inhalación de vapores.
Verter unas 8 gotas por litro de agua caliente, cubrirse la cabeza con una toalla y recibir el vapor en la cara.No aconsejable si se padece asma.
Saunas y baños de vapor.
Cuatro gotas de aceite esencial añadidas en una cucharada de aceite veget

Como  usarlos en enfermedades de la piel.
Baño: agregar 8 gotas del aceite esencial ( diluidas en aceite de jojoba o aceite de añlmendras )al agua del baño que debe estar caliente.Bañarse durante 15 o 20 minutos.
Baños de pies y manos: diluir 8 gotas del aceite esencial en un recipiente lleno de agua caliente.Mantener las manos o los pies dentro durante 10 minutos.Al acabar envolverlos en una toalla durante 10 minutos, luego masajear la zona con aceite esencial diluido.
Compresas:verter 4 ó 5 gotas de aceite esencial en media taza de agua y mojar en esta una tira de tela de algodón, posteriormente exprimida como si fuera una venda .Cubrir la compresa  aplicada con un paño caliente y mantener la zona caliente durante dos horas.
También se puede diluir un par de gotas a una infusión de manzanilla y luego mojar una gasa y aplicarla sobre la zona afectada.

Como usarlos en músculos y articulaciones.
Masajes :diluir 5gotas del aceite esencial en 20 ml de aceite base.Aplicar la mezcla directamente en la piel mediante masajes suaves.
Compresas calientes :para el tratamiento del dolor y la inflamación en casos de artritis dolor de espalda, de muelas ect.
introduciremos una compresa en una taza de agua caliente en la que hayamos añadido 5 gotas de aceite esencial, escurrir bién y colocar sobre la zona afectada hasta que se enfrie la compresa y repetir de nuevo el proceso.
Compresas frias :se utlizan para disminuir el dolor cuando la zona afectada aparece caliente e inflamada,dolor muscular, distenciones, golpes, torceduras,migrañas, dolor de cabeza ect.
Se introduce una compresa en una taza de agua bien fria en la que añamos añadido 5 gotas de aceite esencial.Escurrir bién  y añadir sobre la zona afectada.
Baños:dolor muscular o enfermedades reumaticas.
Se añaden de 5 a 10 gotas de aceite esencial en el agua del baño. Se deben evitar aquellos aceites que puedan producir irritación en la piel.

Como usarlos en genitales y vias urinarias.
Cistitis o infecciones vaginales ( picor vaginal, vaginitis, sequedad vaginal ,gonorrea.).
Baños de asiento :utilizando el bidet o la bañera, se añaden unas gotas de aceite esencial al agua bien caliente y nos sentamos un buen rato sobre la misma.
Ducha vaginal: mediante vasija adecuada se añaden unas gotas de aceite esencial al agua caliente de la vasija, y con esta mezcla se irrigará la zona afectada.
Como usarlo en el cuidado del cabello.
Caspa , cabello seco,seborrea,crecimiento atc.
Se añaden unas gotas al champú o al agua de aclarado.

Aceites Conductores.
Los aceites esenciales están muy concentrados, por lo que no se pueden aplicar directamente en la piel en estado puro. Ya que no se disuelven directamente en el agua se hace a  través de aceites conductores que son aceites vegetales neutros , que hacen que al mezclarlos,los esenciales no pierdan sus propiedades.
Entre los más utilizados encontramos el aceite de almendras dulces, aguacate, jojoba,germen de trigo y coco.

Aceites Esenciales: 2ª parte

Los aceites esenciales se usan para producir perfumes: por ser capaces de combinar con los aceites de la piel para producir aromas particulares en cada persona.
Para utilizarlos en aomaterapia: para conseguir el bienestar y enrequecimiento de cuerpo y mente.
Para conservar los alimentos: especialmente la carne.
En la confección de insecticidas y acaricidas ecológicos, y como sustitutivos de otros productos quimicos más agresivos para el medio ambiente.

Aceite Esencial de Romero.
Muy utilizado contra afecciones respiratorias como resfriado, asma, sinucitis en forma de vapores.
-Ayuda a fortalecer el cabello y prevenir la caida del mismo.
-Estimulante en personas decaidas.
-Vertido en el agua del baño estimula energeticamente la circulación, es antiséptico, sudorifico y tonificante.
En los masajes mejora la circulación y alivia los dolores, siendo cicatrizante y un fuerte antiséptico.
Es ideal para los cabellos añadidos en champús, deja el cabello fuerte y reluciente, mejora la circulación del cuero cabelludo, regula la secreción sebácea y estimula el crecimiento.
No aplicar puro sobre la piel.

Aceite Esencial Tomillo.
Actúa como tónico nervioso, y en forma similar al romero estimula el cerebro y la memoria, resultando útil en casos de fatiga o debilidad.
Su acción primaria es sobre el tracto genito-urinario y sobre las vias respiratorias compartiendo incluso propiedades antisépticas con el árbol del te y el eucalipto.
Combina muy bién con el árbol del te , pino, lavanda, limón y eucalipto.
Debe usarse con precaución y en más baja dilución que la mayoria de los aceites esenciales, debido a las caracteristicas especiales de sus compuestos.
Se usa contra la anemia, diarrea, flatulencia, cólicos, tos gripe,catarro, bronquitis, laringitis,reumatismo, artritis,acné(bién diluido ) mala circulación sanguinea.

Aceite Esencial de Pino.
Posee propiedades antisépticas, estimulantes, bálsamicas, expectorantes, antineurálgicas, antirreumáticas e insecticidas.
Además tiene un efecto estimulante sobre la circulación y se emplea para aliviar dolores reumáticos, estrès, agotamiento fisico y nervioso, dolores musculares, bronquitis, tos,sinucitis, resfriados.
No debe aplicarse sobre la piel inflamada.

Aceite Esencial de Eucalipto.
Favorece la respiración, combate las infecciones(es antiséptico,antiviral, y febrifugo ), refuerza el sistema inmunitario y combate la migraña.
También actúa como repelente de insectos.
En el cuidado de la piel aumenta la circulación la sanguinea cutanea y es formidable para las manchas, los furunculos y los granos.
Una gota mezclada con aceite de jojoba(una cucharada )constituye un práctico aceite de masaje antiséptico para espaldas y cutis con manchas.
Es antibiótico y antiinflamatorio.
En baños e infusiones para casos de cistitis,en compresasas para los herpes, friccionado con esponja para reducir la fiebre. y como analgèsico aplicandolo en compresas en casos de neurálgia, reumatismo y dolores musculares.
En el se encuentra altos niveles de alcanfor, que es una sustancia irritante, y por lo tanto no se puede aplicar en la piel de bebés y niños de menos  de dos años.
Combina bién con: cedro, lavanda, limón, romeo, pino mejorana, ciprés.

Aceite Esencial Cedro de Virginia o Cedro rojo.
Muy saludable para el cuero cabelludo tanto graso como seco, tiene propiedades antisépticas, astringentes diureticas, expectorantes.
Muy beneficioso para el tratamiento de pieles grasas y agrietadas.
Es un sedante balsámico con caracteristicas de centrar y estabilizar el espiritu, muy útil para la meditaciòn y el yoga.
Reduce el estrés, da confianza en si mismo, energetiza, euforiza, armoniza, centra y refuerza.

Aceite Esencial de Geranio.
Posee propiedades astringentes,regeneradoras y reconfortantes que ofrecen una acciòn benéfica sobre pieles sencibles o con problemas de grasitud y acné.
También reconocido como reconfortante de pieles enrojecidas, con capilares rotos y varices.
Su aroma es reconocido por evocar sentimientos de tranquilidad equilibrando las emociones y disipando pensamientos negativos.
Aleja los mosquitos, se usa contra heridas, quemaduras, dermatosis(herpes, eccemas secos ).
Es cicatrizante, antiséptico, tónico, astringente, antidiabético.

Aceites Esenciales :1ª parte

Los Aseites Esenciales son sustancias liquidas extraidas de las hojas, lostallos, las raices, y la madera que contiene aromas y otras propiedades terapéuticas.

Principales aceites esenciales:

Arbol Del Té:
El aceite del árbol del té posee un efecto antiséptico triple: actúa contra las bacterias, hongos y virus, además es bactericida, fungicida, antiviral cicatrizante,balsámico antiinflamatorio,desodorante y expectorante.

Usos:
-Heridas:Aplicar unas gotas del aceite puro sobre la lesión.
-Verrugas:Aplicar por la noche 1 gota de aceite esencial directamente sobre la verruga y taparlo con una gasita, por la mañana tirar la gasa y durante el día no hacer nada, así hasta que la verruga desaparezca.
-Cabello:Servirá especialmente para cabellos grasos.Ayuda a combatir el hongo que causa la caspa.
-Pediculosis: Muy eficaz contra los piojos.Nos lavamos la cabeza con nuestro champú  añadiendo 4 gotas a la dosís que vamos a utilizar y luego, una vez aclarado el cabello, lo peinamos con un peine impregnado de aceite.
-Se puede utilizar para la conjuntivitis, se agrega 1 gota de aceite en un vaso de vidrio con agua hervida tibia, empapar un algodón, exprimirlo y colocar sobre los párpados durante 20 minutos, dos veces al día.
-Fortalece el sistema inmunológico.
-Todos los productos cosméticos que contengan este aceite tendrán una acción regenerante de la piel,oxigenación de las celulas,además de efectos antisépticos y antibacterianos.
-Es útil para el dolor de oidos,no se coloca dentro sino alrededor de este,basta con una gota.
-Util para el acné, encias inflamadas,garganta irritada mediante enjuagues bucales o gargaras.
-Para evitar pulgas o garrapatas en máscotas,etc,etc...

Aceite Esencial de Lavanda.
A diferencia de la mayoria de los aceites esenciales este puede usarse sin diluir, pero solo unas gotas.
-Estimula la digestión.
-Diúretico, alivia calambres,trata infecciones,leucorrea y cístitis.
-Reduce la tensión muscular,alivia el dolor,reumatismo, lúmbago, lastimaduras en los ligamentos.
-Auda a bajar la presión arterial.
-Usado para tratar gripes,bronquitis, tos,asma,congestión nasal y laringitis.
-Antiséptico, controla la producción de grasa y estimula la circulación. Sana ampollas,rejuvenece la piel,trata acné,heridas, quemaduras, inflamaciones,psoriasis y arrugas.
-Calmante, refrescante y relajante.
-Contra picaduras de insectos y como repelente de los mismos.

Aceite Esencial de Lavandín.
En la piel tiene acción calmante,equilibradora, cicatrizante, antiséptica y es apropiada para todo tipo de pieles.
Puede aplicarse sin diluir.
Tiene efectos anti-envejecimiento de la piel, disminuye estrias,quemaduras, rasguños, picaduras de insectos, mordiscos de animales, heridas e infecciones de la piel.
Utilizado contra los resfriados, congestión nasal y dolor de cabeza.
Trata trastornos del sueño.

Aceite Esencial de Limón.
Rico en vitaminas,aumenta la producción de globulos blancos, contra las infecciones.
-Detiene hemorragias y es capaz de contrarestar la acidez del estomago.
-Repelente de insectos.
-Tonificante del sistema circulatorio, ideal para el tratamiento de venas varicosas.
-Es aceite blanqueador para la piel,astringente.
-Buen suavizante de las manos ya que revitaliza la piel (antiarrugas ).Sin embargo dada su acidez debe usarse con precaución, pués si no se haya correctamente diluido, puede dejar manchas, sobre todo al contacto con el sol.
-Es antiséptico, carminativo y diuretico.
-Beneficioso contra las manchas,celulitis,piel grasa, acné.

Aceite Esencial de Naranja.
Se utiliza en aromaterapia como sedante suave y con la finalidad de crear optimismo y felicidad.
Alivia los nervios y calma las emociones.
Es un estimulador del sistema linfático, por lo que resulta útil combatiendo gripes y resfriadod.Ayuda a eliminar las tóxinas y mejora la formación de colágeno en la piel.
Si a 50 ml de aceite base le agregamos unas 5 gotas de aceite esencial de naranja, convertimos la mezcla en un aceite ideal para limpiar la piel de tóxinas y también para tratar dermatitis, acné y para aliviar irritacionnes de piel seca.
Es antidepresivo, sedante, antiespasmódico y ayuda en la digestión.

Aceite Esencial Mandarina.
Tiene propiedades antisépticas, antiespasmódicas, depurativas, sedantes estomacales y tónicas, relajante, laxante suave.
Refrescante, aporta optimismo y alegria.